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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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小明
一本好书，2015年的时候看完的
左爪
无限萌虎 我的队友是奇葩 无限作死 好看的不行，就是年更，这本估计凉凉了♥，希望作者加油＾０＾多开几本
萌田薰子啊叭叭叭
我觉得真的挺好看的啊，作者文笔也没有很差，题材也还算可以吧？可是就是没人气.....搞不懂啊搞不懂...........
从lv999级跌到
非常不错，就是更新漫了点不然就完美咧，还有人物的属性就只有武力，不太好，也要分一些智力，政治，统率了嘛。
朝阳丶残缺的暧昧﹌
什么玩意，看到紧要时刻就没有了，只有标题没有内容！这是对广大书友的欺骗，这种书就不应该传上来！内容挺不错的，我挺喜欢的，可是你不能看看就没了啊，中间隔了那么多张没有，怎么连起来！
zssq6881
超级女婿这本书很赞，非常喜欢！我只要一有时间就一定放下手上的一切事情，就马上打开手机看本篇故事小说，谢谢作者写出这么棒的书！
浪荡无边。
求更新。希望作者大胆继续更新。而且怎么才这么点，我一天就看完了，这样有意思吗？
不说那么多了，作者赶紧更新。
七
北北北！无聊乱做沙发玩！怎么样？我这个楼主无聊不？
不要问我好看不！我只是为了抢个沙发玩而已。。。
但是最霉的还要打50个字啊！好霉啊！
快到碗里来
非常好看！情景代入感很好，描写与环境交融，比其他那些恐怖小说好看多了，看了就知道，绝对不枉此行，强烈推销！！！
深港
特别喜欢喵喵喵喜欢的作者和书
—━☆沉默づ
支持支持支持，非常好看的一本书，棒棒哒，有兴趣的朋友可以看看哦，走过路过不要错过 嘿嘿嘿嘿嘿，都来看看吧 ，非常不错哦，棒棒哒
潮汐
这本书的文笔很好剧情中的每个小细节都描写的很好 闭上眼睛想好像那画面就在眼前 每一个人物形象都好生动 故事中没有彻底的好人也没有彻底的坏人 我特别想知道这本书有没有第二部
挑灯看剑
打斗写的恢宏大气，剧情高潮迭起，有日漫的感觉，作者绝逼是个八零后啊，期待后续的章节。加油，无限期待中
虫虫
好看，一看就放不下来，吃饭想看，睡觉也想看，人物情节一环扣一环，当官，是需要运气的，也是相当的不容易的，情商呀，很重要，没有一定的情商，那是不行的
洛
颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！颠三倒四i乱七八糟！
﹊Ｓt○p﹎淚
有了女友，还和编辑姐弟恋，为了上位，一个大男的………
差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评差评
恒灵
写的很经典很带感，主角不是废材也不是花瓶，总的说还行反正我已入坑。可能本书唯一的缺点就是章节时常不知怎么就少掉很多
子非鱼丶焉知
不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错
我勒个去
看的很舒服，，，感觉有成神潜质，而且在lk也有人推荐？ 火钳刘明
跑男
看书这么多年，已经没有太多的激情，然而这本书的题材从立意上来说还是不错的，紧扣现实电商发展历程，让一个处于叛逆期的16岁少年经历了现实中的奇幻漂流，就像一句老话说的，现实比小说还要小说，希望作者能继续保持下去，这本书值得推荐